Stadtwerker Spezial Kurs

Freitag , 13:30 - 14:30 Uhr
Raum: Kursraum
Kategorien: Rücken & Gesundheit
Trainer: Fernando

Stadtwerker Spezial

Hier werden mit dem eigenen Körpergewicht - die Kraft der Muskeln, die Beweglichkeit und die koordinativen Fähigkeiten, in der Gruppe trainiert.

Man könnte auch sagen, es ist Gymnastik auf einem höheren Intensitätslevel 

 

Stadtwerker Spezial Kurs
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