Stadtwerker Spezial Kurs
Freitag ,
13:30 -
14:30 Uhr
Raum: Kursraum
Kategorien:
Rücken & Gesundheit
Trainer:
Fernando
Stadtwerker Spezial
Hier werden mit dem eigenen Körpergewicht - die Kraft der Muskeln, die Beweglichkeit und die koordinativen Fähigkeiten, in der Gruppe trainiert.
Man könnte auch sagen, es ist Gymnastik auf einem höheren Intensitätslevel