HIIT INTERVALL
Dienstag ,
16:30 -
17:00 Uhr
Raum: Kursraum
Kategorien:
Kondition-Fitness
Trainer:
Nicole
HITT Interval ist ein hochintensives Intervalltraining, das dich in 30 Minuten an deine Grenzen bringt und fit macht.
HIIT unterstützt wie klein anderes Programm die Fettverbrennung, es ist kurz aber intensiv. Auch gut für Personen geeignet, die wenig Zeit zur Verfügung haben.